在巴黎这个充满活力和魅力的城市里，探索美食宝藏的最佳去处之一就是 Marché Bastille。这个历史悠久的户外市场位于巴黎市中心的巴士底广场附近，是当地人最喜欢的聚集地，也是游客体验巴黎地道美食的必访之地。
Marché Bastille 是一个大型而热闹的市场，出售各种新鲜的农产品、奶酪、橄榄、肉类、海鲜和烘焙食品。市场中熙熙攘攘的人群、琳瑯满目的商品、香气浓郁的美食，交织成一幅生动的巴黎日常生活画面。在这里，您可以找到顶级的奶酪，包括布里干酪、卡门贝尔干酪和罗克福干酪；橄榄、新鲜水果和蔬菜，以及美味的糕点和面包。
可以參考 【巴黎美食之旅】巴黎最古老的覆盖市场：Marché des Enfants Rouges 美食与露台氛围的完美结合
Marché Bastille：巴黎最古老的农贸市场之一
Marché Bastille 被认为是巴黎最古老的农贸市场之一，拥有近 800 年的历史。它位于巴黎第 11 区，靠近巴士底广场，并在 14 世纪初开始营业。该市场最初是一个牲畜市场，后来转变为农产品市场，并在 1840 年代进行了重大重建。如今，Marché Bastille 已成为巴黎最受欢迎的农贸市场之一，以其种类繁多的新鲜农产品、当地美食和特色商品闻名遐迩。每周四和周日，市场上熙熙攘攘，人潮鼎沸，是当地人和游客采购新鲜食材和体验巴黎当地文化的好去处。
市场内部分为三个主要区域：食品区、鲜花区和服装区。食品区是市场中最大的区域，拥有超过 300 个摊位，出售各种新鲜水果、蔬菜、肉类、奶酪、面包和葡萄酒等。鲜花区则位于市场的中心，出售各种鲜花和植物，是购买鲜花装饰家居或送礼的理想去处。服装区位于市场的北端，出售各种服装、鞋子和配饰，价格实惠，款式多样。
除了新鲜农产品和特色商品外，Marché Bastille 还以其美食闻名遐迩。市场内有许多餐馆和小吃摊，提供各种当地美食，如法式薄饼、可丽饼、起司火腿三明治和新鲜水果派等。此外，市场内还有一些葡萄酒专卖店，出售各种法国葡萄酒，是品尝和购买法国葡萄酒的好地方。
Marché Bastille 不仅是一个采购新鲜食材和体验当地文化的好去处，也是一个拍照的好地方。市场内色彩缤纷的水果和蔬菜摊位、精致的花卉和诱人的美食都是拍照的绝佳素材。因此，如果您想体验巴黎当地文化、品尝新鲜美食或寻找拍照素材，那么 Marché Bastille 绝对是您不容错过的地方。
Marché Bastille：乳酪爱好者的天堂
对于乳酪爱好者而言，Marché Bastille 是巴黎必去的市场之一。在这里，您可以找到各种新鲜、美味的乳酪，从柔软的布里乳酪到硬质的康提乳酪，应有尽有。
- 挑选乳酪的技巧：在购买乳酪时，您可以先观察乳酪的外观，新鲜的乳酪通常具有光滑的表面，没有裂缝或瑕疵。此外，您也可以闻一闻乳酪的气味，新鲜的乳酪通常具有浓郁、芳香的气味。
- 乳酪的种类：Marché Bastille 贩售各种各样的乳酪，包括：
- 布里乳酪：一种柔软的乳酪，具有奶油般的质地和温和的风味。
- 康提乳酪：一种硬质的乳酪，具有坚硬的质地和浓郁的风味。
- 卡门贝尔乳酪：一种柔软的乳酪，具有柔软的质地和温和的风味。
- 罗克福乳酪：一种蓝纹乳酪，具有柔软的质地和辛辣的风味。
- 圣马赛乳酪：一种山羊乳酪，具有柔软的质地和温和的风味。
- 乳酪的搭配：乳酪可以搭配各种不同的食物，包括水果、坚果、面包和葡萄酒。
- 水果：乳酪可以搭配各种水果，如苹果、梨、葡萄和无花果。
- 坚果：乳酪可以搭配各种坚果，如核桃、杏仁和榛子。
- 面包：乳酪可以搭配各种面包，如法国长棍面包、酸种面包和大蒜面包。
- 葡萄酒：乳酪可以搭配各种葡萄酒，如红葡萄酒、白葡萄酒和起泡酒。
在 Marché Bastille，您还可以找到各种乳酪制成的美食，包括乳酪三明治、乳酪蛋糕和乳酪沙拉。
巴黎：Marché Bastille. Photos provided by unsplash
h2. Marché Bastille：在巴黎寻找特色的橄榄
在 Marché Bastille，您将发现各种各样的美味橄榄，无论是新鲜的、腌制的还是晒干的，应有尽有。在众多摊位中，您一定会找到适合自己口味的橄榄。
新鲜橄榄：新鲜橄榄是橄榄采摘后直接出售的，通常在夏末和秋季上市。新鲜橄榄的口感清爽、脆嫩，略带苦涩味。您可以将新鲜橄榄直接食用，也可以用来制作沙拉、酱汁或腌渍。
腌制橄榄：腌制橄榄是将新鲜橄榄浸泡在盐水或醋中制成的。腌制后的橄榄口感更柔软、风味更浓郁。腌制橄榄可以作为开胃菜或佐餐小吃食用，也可以用来制作比萨、意大利面或炖菜。
晒干橄榄：晒干橄榄是将新鲜橄榄在阳光下晒干制成的。晒干后的橄榄口感干硬、风味浓郁。晒干橄榄可以作为零食直接食用，也可以用来制作沙拉、汤或烤菜。
在 Marché Bastille，您还可以找到各种风味的橄榄油。橄榄油是橄榄压榨而成的，是地中海饮食的重要组成部分。橄榄油富含健康脂肪、抗氧化剂和其他有益健康的成分。您可以将橄榄油用来烹饪、凉拌或制作沙拉酱。
如果您是橄榄爱好者，那么 Marché Bastille 绝对是您不可错过的地方。在这里，您将找到各种各样的橄榄和橄榄油，满足您的味蕾。
| 橄榄类型 | |||
|---|---|---|---|
| 新鲜橄榄 | 腌制橄榄 | 晒干橄榄 | |
| 上市时间 | 夏末和秋季 | 全年 | 全年 |
| 口感 | 清爽、脆嫩，略带苦涩味 | 柔软、风味浓郁 | 干硬、风味浓郁 |
| 食用方式 | 直接食用、沙拉、酱汁、腌渍 | 开胃菜、佐餐小吃、比萨、意大利面、炖菜 | 零食、沙拉、汤、烤菜 |
| 橄榄油 | |
|---|---|
| 成分 | 橄榄压榨而成 |
| 风味 | 多样，取决于橄榄的品种、产地和加工方法 |
| 用途 | 烹饪、凉拌、沙拉酱 |
| 健康益处 | 富含健康脂肪、抗氧化剂和其他有益健康的成分 |
Marché Bastille：水果爱好者的天堂
对于注重健康饮食或只是想品尝新鲜水果的人来说，Marché Bastille 是理想的目的地。这个市场汇集了各种各样的水果，从常见的苹果、香蕉和葡萄到更不寻常的水果，如荔枝、龙眼和山竹。水果摊主通常会很乐意让你品尝他们的水果，这样你就可以确保你买到最美味的水果。
如果你想在巴黎寻找新鲜水果，Marché Bastille 是不容错过的市场。这个市场提供各种各样的水果，包括当季水果、有机水果和异国水果。水果的价格通常比超市便宜，而且质量更好。此外，你还可以与摊主讨价还价，以获得更优惠的价格。
如果你不确定如何挑选水果，不要害怕向摊主寻求帮助。他们通常会很乐意给你建议，并帮助你找到最适合你的水果。你也可以在市场内找到一些水果食谱，这样你就可以用新鲜水果做出一道美味佳肴。
除了新鲜水果外，Marché Bastille 还提供各种水果制品，如果汁、果酱和水果馅饼。这些产品都是用新鲜水果制成的，因此味道非常美味。如果你想在巴黎寻找健康美味的食物，Marché Bastille 是一个绝佳的选择。
小贴士：
- 在购买水果时，要注意水果的颜色、气味和质地。水果应该颜色鲜艳、气味芬芳、质地坚实。
- 如果你想在巴黎寻找有机水果，可以在市场上寻找贴有“AB”标签的水果。
- 如果你不确定如何挑选水果，不要害怕向摊主寻求帮助。他们通常会很乐意给你建议，并帮助你找到最适合你的水果。
- 除了新鲜水果外，Marché Bastille 还提供各种水果制品，如果汁、果酱和水果馅饼。这些产品都是用新鲜水果制成的，因此味道非常美味。
h2. 巴黎：Marché Bastille 的在地特色甜点
Marché Bastille 是巴黎最古老的农贸市场之一，也是当地人最爱的甜点宝库。这里有各种各样的传统法国甜点，从经典的可丽饼和马卡龙，到精致的水果塔和巧克力慕斯，应有尽有。无论您是甜点爱好者还是只是想品尝巴黎的当地美食，Marché Bastille 都能满足您的需求。
可丽饼 (Crêpes)：可丽饼是法国最受欢迎的甜点之一，在 Marché Bastille，您可以找到各种口味的可丽饼，包括经典的奶油可丽饼、巧克力可丽饼、水果可丽饼等等。这些美味的可丽饼都是新鲜烹制的，配料也十分丰富，您可以根据自己的喜好选择。
马卡龙 (Macarons)：马卡龙是另一种经典的法国甜点，以其精致的外观和细腻的口感而闻名。在 Marché Bastille，您可以找到各种颜色的马卡龙，从经典的巧克力味和香草味，到独特的玫瑰味和覆盆子味等等。这些马卡龙都是手工制作的，色彩缤纷，光是看着就赏心悦目。
水果塔 (Tartes aux Fruits)：水果塔是法国甜点的又一代表作，由酥脆的塔皮和新鲜的水果制成。在 Marché Bastille，您可以找到各种口味的水果塔，包括苹果塔、草莓塔、蓝莓塔等等。这些水果塔都是新鲜制作的，水果也十分新鲜，每一口都能品尝到水果的自然风味。
巧克力慕斯 (Mousse au Chocolat)：巧克力慕斯是巧克力爱好者的天堂。在 Marché Bastille，您可以找到各种口味的巧克力慕斯，包括经典的黑巧克力慕斯、牛奶巧克力慕斯和白巧克力慕斯等等。这些巧克力慕斯都是用上等的巧克力制成的，口感丝滑细腻，每一口都能让您沉醉其中。
如果您想在巴黎品尝正宗的法国甜点，那么 Marché Bastille 绝对是您的不二之选。这里有各种各样的传统法国甜点，从经典的可丽饼和马卡龙，到精致的水果塔和巧克力慕斯，应有尽有。无论您是甜点爱好者还是只是想品尝巴黎的当地美食，Marché Bastille 都能满足您的需求。
巴黎：Marché Bastille结论
Marché Bastille 位于巴黎市中心，是巴黎最著名的市场之一，也是巴黎最古老的农贸市场之一。市场内有数百个摊位，出售各种新鲜的水果、蔬菜、肉类、奶酪和海鲜等。此外，市场内还有许多熟食店和餐厅，游客们可以在这里品尝到各种美味的巴黎特色小吃和佳肴。
Marché Bastille 不仅是一个购物的好去处，也是一个体验巴黎当地文化的好地方。市场内熙熙攘攘的人群、琳瑯满目的商品和诱人的美食，都让游客们感受到巴黎这座城市的活力和魅力。如果你想体验真正的巴黎，那么一定要来 Marché Bastille 走一走，相信你一定会被这里的氛围所感染。
巴黎的 Marché Bastille 不仅是当地人的购物天堂，也是许多游客必访的景点之一。市场内摊位林立，出售各种新鲜的农产品、手工艺品和纪念品。游客们可以尽情地享受购物乐趣，也可以坐在咖啡馆里，一边品尝美食，一边欣赏巴黎的街景。
Marché Bastille 不仅是一个购物的好去处，也是一个体验巴黎当地文化的好地方。市场内熙熙攘攘的人群、琳瑯满目的商品和诱人的美食，都让游客们感受到巴黎这座城市的活力和魅力。如果你想体验真正的巴黎，那么一定要来 Marché Bastille 走一走，相信你一定会被这里的氛围所吸引。
巴黎：Marché Bastille 常见问题快速FAQ
Marché Bastille 的营业时间是？
Marché Bastille 周四和周日早上 7 点至下午 1 点营业。
如何到达 Marché Bastille？
您可以搭乘地铁 1 号线或 5 号线在 Bastille 站下车，或搭乘巴士 20 号、29 号、69 号或 86 号在 Bastille – Rue de Lyon 站下车。
Marché Bastille 有哪些必买商品？
Marché Bastille 有各种各样的必买商品，包括新鲜水果和蔬菜、手工奶酪、特色橄榄、美味甜点和当地特色美食等，您可以在这里找到您需要的所有新鲜食材。
